21. April, 2010
Wie ich es geschafft habe bis zu 15 Kilo abzunehmen
Hallo! Ich freue mich, dass Sie meine Webseite gefunden haben und sicherlich sind Sie schon sehr gespannt, wie ich es geschafft habe, bis zu 15 Kilo an Gewicht zu verlieren. Nun, auch ich musste meine Hürden überwinden und meinen Weg finden, der mir dabei hilft, die unnötigen Kilos dahinschmelzen zu lassen. Vor zwei Jahren faste ich den Entschluss - endlich etwas gegen das Übergewicht zu tun. Ich zweifelte und beobachtete die Lage mit Skepsis. Schließlich habe ich schon viel ausprobiert und kam zu keinem positiven Ergebnis.
Dennoch gab ich nicht auf und fing an, meine Ernährungsweise komplett auf den Kopf zustellen. Ich suchte mir dazu einen sehr unmöglichen Zeitpunkt aus. Aber ich wollte unbedingt jetzt damit beginnen und auf keinen Fall länger warten. Also beschloss ich - am zweiten Januar 2008 zu starten. Wie gesagt, der Zeitpunkt war wirklich schlecht gewählt. Schließlich fing ich sofort mit der Umsetzung an und der Rest der Familie vergnügte sich an den Schlemmereien.
Die erste Woche war wirklich schlimm. Doch als ich mich auf die Waage stellte und ich sah, die ersten Kilos schwanden, ist die Woche gar nicht mehr so schlimm gewesen. Ich war schon sehr gespannt, wie es nächste Woche aussehen mag. Und wieder nahm ich ab.
Immerhin schaffte ich es; mehr als 15 Kilo an Gewicht zu verlieren. Und glauben Sie mir, Sie schaffen das auch. Wie habe ich es geschafft?
Nun ich stellte den Verzehr der zu vielen Kohlenhydrate ein. Ich aß zwar welche aber nur in Form von Gemüse. Getreideprodukte, Süßigkeiten, Fertigprodukte ließ ich alle weg. Und natürlich auch keine Süßgetränke. Immerhin schaffte ich es auf diese Weise, bis zu 15 Kilo abzunehmen. Um es genau zusagen, sind es sogar 20 Kilo gewesen. Und was soll ich sagen, ich lebe jetzt seit mehr als zwei Jahren so und ändere und verbessere hier und dort.
Auf diese Weise ist es mir gelungen, meine Kilos unter Kontrolle zu bringen. Und Sie, Sie schaffen das auch. Sie müssen nur wollen. Ich kann Sie dabei an die Hand nehmen und Sie dabei unterstützen. Alles was Sie dazu unternehmen müssen, ist, sich einfach für mein kostenloses Seminar zum Abnehmen anmelden. Hier erhalten Sie alle weiteren Tricks und Tipps und können diese für sich umsetzen. Also hier anmelden.
