26. Mai, 2010
Den Urlaub naeherkommen
Ach ja! Der Urlaub rückt immer näher und viele wollen noch bis zum Urlaub ihre unnötigen Pfunde loswerden. Doch was nutzt es mir, wenn ich nach dem Urlaub wieder die Pfunde auf den Hüften habe. Macht das den Urlaub wirklich aus? Soll ich nur an Gewicht verlieren, um mir im Urlaub die Pfunde wieder anzufuttern? Ich denke das ist nicht der Sinn des Abnehmens. Bei der Gewichtsreduzierung soll doch eher vermittelt werden, sich ausgewogen zu ernähren, um das Zunehmen damit zu verhindern. Oder etwa nicht?
Viele unterschätzen diese Situation. Ich muss nur für den Urlaub abnehmen, wenn er näherkommt. Der Körper kann sich gar nicht so schnell umstellen. Er hat gar nicht die Möglichkeit sich an das neue Gewicht zu gewöhnen. Dieses Hin und Her ist auf Dauer gesehen nicht wirklich gut. Irgendwann sind Sie an einem Punkt angekommen, an dem Sie nicht mehr leicht an Gewicht verlieren können. Umso älter man wird, umso schwieriger ist es, seine unnötigen Pfunde loszuwerden. Und ehrlich gesagt, warum soll ich abnehmen, wenn ich in meiner Erholungszeit wieder alles zunehme. Weil ich der Meinung bin, das muss so sein.
Natürlich möchte man in der Erholungszeit eine gute Figur machen. Doch wollen auch viele Menschen diese längerfristig erhalten und nicht nur für eine gewisse Zeit. Nur der Weg ist nicht immer leicht. Er war auch für mich anfangs nicht leicht. Und wenn man mit der Ernährungsumstellung auch noch am 2. Januar beginnt, ist es besonders schwer, den verführerischen Dingen zu wiederstehen. Denken Sie mal in aller Ruhe darüber nach und wenn es Sie interessiert, dann lesen Sie weiter.
