Archiv der 'Sport' Kategorie

13. Mai, 2009

Billys Bootcamp Basic

Billys Bootcamp Basic ist eine gute Alternative um sich sportlich fit zuhalten. Ich kann meine Trainingszeiten nach meinem Tagesablauf planen. Quasi kann ich mein Training fast zu jeder Tageszeit anfangen. Die Trainingseinheit dauert bis zu 50 Minuten. Es besteht immer die Möglichkeit zwischendurch eine Pause einzulegen, wenn es nötig ist. Das Training beginnt mit einer […]

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28. November, 2008

Meine ersten sechs Wochen mit dem Sport

Ach ja! Ich erinnere mich noch ganz genau; als ich damals wieder mit dem Sport anfing. Da hatte ich ganz schön mein tun damit. Ich dachte so kann es nicht weitergehen und wollte schon wieder mit dem Sport aufhören. Doch als meine ersten sechs Wochen vorüber waren und ich in die siebte Woche kam; fing […]

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