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Ach ja! Ich erinnere mich noch ganz genau; als ich damals wieder mit dem Sport anfing. Da hatte ich ganz schön mein tun damit. Ich dachte so kann es nicht weitergehen und wollte schon wieder mit dem Sport aufhören. Doch als meine ersten sechs Wochen vorüber waren und ich in die siebte Woche kam; fing […]

Das gab es in unserer Region ja schon lange nicht mehr. Endlich hat es mal wieder geschneit. Wir wurden am Freitagabend total überrascht und konnten es kaum glauben. Fünf Zentimeter an Schnee. Für unsere Verhältnisse ist das sehr viel. Meistens schneit es bei uns entweder eine Woche vor Weihnachten oder immer am Silvesterabend. Aber dann […]

15 Kilogramm abzunehmen, hört sich erst einmal ziemlich viel an. Kann manches Mal auch viel sein. Es kann aber auch passieren … Plötzlich! Ich habe meine 15 Kilo schneller erreicht, als ich es mir erträumen ließ.
Wie habe ich das geschafft und wie habe ich mich ernährt, um 15 Kilo abzunehmen? Nun! Ich habe nichts anderes […]

Ich bin sehr erstaunt darüber das immer mehr Menschen erkennen, das ein Zuviel der Kohlenhydrate der Grund ist, dass das Abnehmen schleppend vorwärtsgeht. Aber ich glaubte vorher auch nicht so wirklich daran. Doch ich musste mir darüber ein anderes Urteil bilden.
Obwohl viele der Meinung sind, das die Mahlzeiten zu langweilig werden könnten. Dazu kann ich […]

Das ist wohl zurzeit der neuste Schrei. Man ist oder hat sich überlegt, wie bringe ich die Kids dazu sich wieder sportlich zu bewegen. Da sie in der heutigen Zeit immer mehr mit den Medien des Internets vorlieb nehmen oder die Spielekonsolen vorziehen, müssen sich die Macher etwas einfallen lassen das Sie wieder aktiv Sport […]

Es gibt schon sehr Interessantes auf dieser Welt. Immer neue Ideen entstehen und werden teilweise mit neuen Konzepten neu gestaltet. Doch einige Dinge sollten nicht per Internet, sondern in der Realität bleiben. Bei vielen Dingen bin ich der Meinung mir vor Ort ein Urteil bilden zu wollen und nicht per Foto im Internet.
Gerade wenn es […]

Jeder von uns stellt sich die Frage, welche Zubereitung die bessere Wahl ist. Nun! Das hängt immer davon ab, um welche Zutat es sich handelt und welche Alternativen möglich sind. Es gibt einige die kann ich auch roh essen, aber die ganzen Mineralien und Vitamine erhalte ich erst durch das Dünsten oder Kochen. Dabei muss […]

Jamie Oliver! Er hat mich begeistert seitdem ich die erste Sendung von ihm im Fernseh sah. Ein Koch der mit viel Witz und Humor seine Kunst des Kochens den Menschen näher bringen will. Viele seiner Rezepte probierte ich schon aus und ich war positiv begeistert.
Jamie Oliver setzt sich dafür ein dem Fastfood ein Ende zubereiten. […]

Hier möchte ich meine Lieblingsköche vorstellen. Jeder hat ja so seine Spezialisten in verschiedenen Bereichen des Lebens. Obwohl der Flimmerkasten lieber ausbleiben sollte. Weil sowieso nichts Vernünftiges zu sehen ist. Gibt es doch hin und wieder die eine oder andere Sendung, die sehenswert ist. Nur sind diese äußerst selten.
Vieles meiner Lieblingsköche habe ich in meinen […]