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Der Feuerturm
Früher wurde dieser Turm benutz, um …
Der Feuerturm
Früher wurde dieser Turm benutz, um die Einheimischen frühzeitig zu warnen. Der Feuerturm, den Sie hier sehen, befindet sich auf der Insel Mallorca in Cala Ratjada. Sobald ein Feuerturm brannte, hat es nicht lange auf sich warten lassen, bis alle anderen ihr Signal entfachten. So konnte […]

Wer ist besser David gegen Goliath oder Goliath gegen David …
Einfach nur Zufall oder geklont …
Was ist ihre Meinung dazu …
Es ist schon erstaunlich - kaum startet man sein Blog und bekommt auch schon die ersten Nachbarn. Auf einmal ist mein Blog in den Blogcharts vertreten - immerhin auf Platz 71 unter den Top […]

Es ist schon sehr erstaunlich, wie uns das verzaubernde Genussmittel namens Kaffee den Tag mit dem Duft der Frischen Kaffeebohnen und dem lieblichen bis herzhaften Geschmack verschönern kann.

Kaffee gibt es in den unterschiedlichsten Geschmackssorten und auch von der Qualität ein Für und Wieder. Teilweise werden verschiedene Kaffeesorten miteinander kombiniert, um so eine bessere Kaffeesorte […]

Der etwas andere Montagmorgen …

Wir haben Montag den siebzehnten September 2007. Es scheint ein Tag wie jeder andere zu sein, das dachte ich zu mindest. Kurzer Rücksprung zum Vortag (Sonntag). Da ich morgens immer schon sehr früh aufstehen darf (wie in mein gesundes Frühstück beschrieben), bereite ich mir für den Tag alles so weit vor, […]

Wie gestalte ich mein Frühstück am Morgen …
Wenn ich morgens aufstehe, noch bevor der Hahn kräht (4 Uhr), gehe ich als Erstes in die Küche, um meinen Durst und gleichzeitig mein Hungergefühl zu stillen. Anschließend gehe ich ins Bad und erledige die üblichen Dinge des Morgens. Meine Frühstückszeit fängt für mich schon morgens um 4.30 […]

Anhand der einfachen Grafik, möchte ich Ihnen kurz erläutern - warum eine regelmäßige Ernährung so wichtig ist. Zu erst eine kurze Erklärung meiner Grafik. Die stark ansteigenden Gipfel oder Sägezahnkurven in Blau gezeichnet, sollen eine Über- und Unterversorgung darstellen. Mit orange gezeichneten Linien - sollen darstellen, das einmal Winterspeck eingelagert und einmal die Reserven (Winterspeck) […]

Urlaub auf Mallorca
Viele sagen „Urlaub auf Mallorca“ da fliegst du ja nur hin wegen Ballermann. Aber Sie haben sich nicht informiert, dass es noch andere schöne Ecken auf Mallorca gibt.
Wie dem auch sei …
Mallorca bietet eine Menge an vielen Sehenswürdigkeiten.
Kennen Sie die Feuertürme?
Sie wurden an den höchsten Punkten der Insel gebaut, um so die Inselbewohner […]

Die Walpurgisnacht in Thale 2007
Wir schreiben den 30 April 2007. Dieser Montagmorgen scheint ein sehr schöner Tag zu werden. Die Sonne kitzelte uns mit ihren langen wärmenden Händen und alle erfreuten sich an diesen Tag.
Was will man mehr Sonne pur.
Wir hatten schon lange den Gedanken mit den Kids nach Thale zufahren. Aber weil das Wetter […]

Versuchen Sie nicht beim Abnehmen irgendwelchen Idealen …
Wenn Sie abnehmen wollen, eifern Sie nicht irgendwelchen Idealen hinter her. Denn, was den einem bekommt, muss für den anderen nicht gut sein. Abnehmen soll Spaß bringen, aber keinen Frust verursachen. Setzen Sie sich nicht zu hohe Ziele, sondern freuen Sie sich, sobald die ersten Pfunde verloren gehen. […]

Belohnen Sie sich für ihre Abnehmerfolge …
Wichtig beim Abnehmen und bei der Fettverbrennung ist, das Sie ihre Abnehmerfolge auch belohnen. Sonst kann es Ihnen passieren, das Sie den sogenannten Heißhunger zu spüren bekommen. Was wird dann passieren - Sie werden von den Leckereien so viel essen, das Sie ihren Winterspeck wieder anhäufen werden. Um nicht […]

Ein Hallo an alle.
Ich habe heute meinen ersten Eintrag für mein geheimes Tagebuch geschrieben. Es hat auch alles so weit funktioniert, wie ich es mir gedacht hatte, aber wie soll ich das sagen!
Ich bin jetzt etwas sehr sehr sauer …
Ich versuche mich zu beruhigen …
Okay, jetzt geht es mir wieder etwas besser.
Wie schon erwähnt habe […]

Wie starten Sie mit ihrem Fettabbau Programm …
Meine Meinung und so funktioniert das sehr gut bei mir ist, die Nahrung (Kost) umzustellen und sportlich Aktiv zu werden. Wie schon in meiner kleinen Abnehmgeschichte erwähnt, hatte ich mit dem Sport im Jahre 2000 aufgehört. Mein sportliches Interesse, habe ich Anfang Dezember 2006 wieder erweckt. Und wenn […]